Power loss or gain while ascending or descending. Negative means power gain (descending). When in kcal/h or kJ/h, it also takes efficiency into account.
Perda ou ganho de potência enquanto subindo ou descendo. Valor negativo significa ganho de potência (descendo). Quando em kcal/h ou kJ/h, também leva em conta a eficiência.
Power exerted during activity, due to drag forces, altitude change, etc. Negative means power gain, e.g. when braking. When in kcal/h or kJ/h, it also takes efficiency and BMR into account.
Potência exercida durante a atividade, devido às forças de resistência, mudança de altitude, etc. Valor negativo significa ganho de potência, por exemplo indo ladeira abaixo ou freiando. Quando em kcal/h ou kJ/h, também leva em conta a eficiência e o TMB.
Slope (gradient), a number describing terrain tilt where zero is horizontal. Higher number means steeper ascent, and negative is for descent.
Inclinação (gradiente), um número que descreve o declive do terreno onde zero é horizontal. Número mais alto significa uma subida mais íngreme, e negativo é para descida.
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